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Dans l’univers du sport de haut niveau, l’équilibre entre la quête de performances exceptionnelles et la nécessité de prévenir les blessures représente un défi majeur.  Keith Baar, un éminent professeur et chercheur spécialisé en physiologie du sport, apporte des éclairages scientifiques révolutionnaires qui redéfinissent notre approche de l’entraînement physique. Sa conférence, « Physical training, performance, and injury prevention », offre des stratégies fondées sur la science pour atteindre cet équilibre délicat. Trouver